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Hat es auch Sie erwischt? Wenn auch Sie sich eine Erkältung mit Heiserkeit zugezogen haben:

Schonen Sie Ihre Stimme - sonst kann es zu dauerhaften stimmlichen Problemen kommen!

 

Hier einige Tipps:

- Reden Sie so wenig wie möglich, aber in Ihrer normalen Stimme - auf keinen Fall sollten Sie flüstern.

- Trinken Sie besonders viel, v.a. Tee und Wasser.

- Inhalieren Sie mit einer milden Salzlösung und / oder machen Sie Halswickel.

- Lutschen Sie milde Bonbons auf Salzbasis.

- Achten Sie auf viel Frischluft.

 

Falls Sie mehr wissen möchten, sprechen Sie mich gerne an - ich biete auch Vorträge zu diesem Thema an.